04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 20,32g | Prot: 36,67g | Karb: 97,20g.
Kahvaltı: Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|