04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 26,61g | Prot: 51,17g | Karb: 135,09g.
Kahvaltı: Gekookt Ei, AH Witte Pistolets Voorgebakken, Melk (Halfvol), Komkommer (met Schil). Öğle Yemeği: Aldi Gegrilde Kipfilet, Meergranenbroodje. Aperatifler/Diğer: Nonnevot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tessatheunissen Kilo Geçmişi
|