04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 68,73g | Prot: 68,24g | Karb: 126,78g.
Kahvaltı: Мегамарт Пицца с Курицей. Öğle Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами. Akşam Yemeği: Макдоналдс Латте, Квас, Теремок Блин Итальяно, Грецкие Орехи. Aperatifler/Diğer: Камбала. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|