04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 8,74g | Prot: 61,78g | Karb: 33,26g.
Öğle Yemeği: Geflügelhof Putenschnitzel, Spitzpaprika, Kirschtomaten, Buschbohnen. Akşam Yemeği: Landjunker Putenschnitzel, Iglo Apfel-Rotkohl Traditionelle Art. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|