CataH22 Günlüğü, 04 Şub 18

Semana 3 día 7
Fruta: melón~ ^-^

1345 kcal Yağ: 63,46g | Prot: 47,41g | Karb: 153,55g.   Kahvaltı: Miel, Lider Salame Italiano, Colun Mi Queso Fresco, Tomates, Castaño Pan Pita Integral, Copacabana Cacao Amargo, Svelty Leche Descremada. Öğle Yemeği: Pepino (Pelado), Tomates, Empanada de Pino. Akşam Yemeği: Jamón de Pavo, Colun Queso Ranco, Palta, Marraqueta. Aperatifler/Diğer: Jumbo Empanada Camaron Queso, Melón. devamı için...
2311 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


CataH22 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.