|
sem delongas...depois de dias sem tempo para registros e passagens...segue o baile!!!
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 34,13g | Prot: 53,95g | Karb: 51,93g.
Kahvaltı: Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Öğle Yemeği: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Salada de Maionese, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
edinaperovano Kilo Geçmişi
|