05 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 128,42g | Prot: 111,72g | Karb: 62,42g.
Kahvaltı: 365 Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Öğle Yemeği: Espresso Coffee, Indomart Tempe Mendoan, Ice Cream, KFC Dada Ayam. Akşam Yemeği: Salmon Fish Oil, Boiled Egg, Boiled Egg. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hanipurn1112 Kilo Geçmişi
|