05 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 37,56g | Prot: 58,17g | Karb: 93,33g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Хлебец, Конфета, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Конфеты из Молочного Шоколада, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eliza_pushkareva Kilo Geçmişi
|