05 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 33,76g | Prot: 93,08g | Karb: 124,63g.
Kahvaltı: Запеченная или Жареная Камбала, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Öğle Yemeği: Помидор Соленый, Макароны Отварные, Приготовленная Камбала. Akşam Yemeği: Печенье Овсяное Домашнее, Каравай Хлеб Дарницкий, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Запеченная или Жареная Камбала, J7 Сок Тонус Суперфрукты с Экстрактом Ягод Годжи, Путина Икра Красная, Карусель Багет Французский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|