Людмила198709 Günlüğü, 12 Ağu 17

12 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

183 kcal Yağ: 5,36g | Prot: 11,58g | Karb: 24,38g.   Akşam Yemeği: Помидоры, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Красные Вишни. devamı için...
1726 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Людмила198709 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.