06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 37,65g | Prot: 84,35g | Karb: 127,63g.
Kahvaltı: Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Банановые Панкейки. Öğle Yemeği: Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Лаваш Тонкий, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Стручковая Фасоль с Яйцом, Сердце Куриное, Омлет или Яичница. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия Дорошенко Kilo Geçmişi
|