06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 54,17g | Prot: 62,20g | Karb: 182,94g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Сыр Голландский, Кофе, Сахар, Блины Диетические, Кофе, Сахар. Öğle Yemeği: Блины Диетические, Кофе, Сахар, Капустный Салат, Сахар, Кофе, Кофе, Сахар, Шампиньоны Тушеные. Akşam Yemeği: Капуста, Капустный Салат, Фасоль (без Соли, Отварная), Кофе, Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|