06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 33,69g | Prot: 99,75g | Karb: 63,13g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное, Магнит Апельсин. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Кофе (Растворимое). Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Морковь Свежая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Апельсин, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимое). Aperatifler/Diğer: Останкино Ряженка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Я Худею Kilo Geçmişi
|