06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 25,19g | Prot: 41,11g | Karb: 143,71g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes. Öğle Yemeği: Tomates, Salade Verte, Lima Seitan Gourmet Grill, Ketchup, Galette. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Salade Verte, Tomates, Banane. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|