06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 17,16g | Prot: 28,60g | Karb: 174,01g.
Akşam Yemeği: AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Knoflook, Azijn, Gember, Sojasaus, Kristalsuiker, Water, Quinoa. Aperatifler/Diğer: Euro Shopper Gevulde Koek. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|