Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hipa1981
Günlük
06 Şub 18
hipa1981 Günlüğü, 06 Şub 18
hipa1981 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Z rana taka sytuacja ;)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Şubat 2018:
1400 kcal
Yağ: 64,38g | Prot: 93,78g | Karb: 111,08g.
Kahvaltı:
Pudliszki Ketchup Pikantny, Tesco Mozzarella, Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Putka Chleb 100% Żytni, Drobimex Parówki z Filetem z Kurcząt.
Öğle Yemeği:
Tesco Kabanos Wieprzowy, Mandarynki.
Akşam Yemeği:
Kujawski Olej, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cebule, Biedronka Pieczarki, Jajko, Tesco Mięso Mielone Wieprzowo Wołowe 10% Tłuszczu, Risana Kasza Jęczmienna Pęczak, Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Tesco Brokuły Mrożone.
Aperatifler/Diğer:
Pudliszki Ketchup Pikantny, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Nasza Spiżarnia Kukurydza Konserwowa, Wedel Delicje Szampańskie.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
a gdzie maslo? 😅
06 Şub 18 üye tarafından:
vibo69
Kurczę zapomniałam że zawsze zauważysz ;) No znowu nie ma:(
06 Şub 18 üye tarafından:
hipa1981
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hipa1981 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle