Stromie Günlüğü, 06 Şub 18

Thank you FS friends for all your support! It really helps!

1391 kcal Yağ: 47,13g | Prot: 64,31g | Karb: 183,72g.   Kahvaltı: Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Öğle Yemeği: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Celery , Onions , Chocolate Devil's Food or Fudge Cake without Icing, Coating or Filling (Home Recipe or Purchased), Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Real Foods Corn Thins, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. Akşam Yemeği: R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Polaner All Fruit Strawberry, Crazy Richard's Pure PB+, Trader Joe's Organic Granny Smith Apples, R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice. devamı için...
2340 kcal Egzersiz: Walking, 2.0 mph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Stromie Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.