05 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 36,17g | Prot: 57,18g | Karb: 68,04g.
Akşam Yemeği: Ayran, Sütaş Ayran, Dost Ayran, Beyaz Pide Ekmeği, Mantarlı Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|