06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 52,01g | Prot: 42,25g | Karb: 204,41g.
Kahvaltı: Honeydew Yoghurt, Tia's Muesli, Rooibos. Öğle Yemeği: Lettuce, Minced Beef, Albany Brown Bread. Akşam Yemeği: Danone Inkomazi, Sadza, Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Light Wine. Aperatifler/Diğer: Fritos Sweet Chilli Flavour, Woolworths Apple, Almond, Ginger & Cinnamon Date Bites. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Swazi Princess Kilo Geçmişi
|