06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 36,14g | Prot: 54,97g | Karb: 77,29g.
Kahvaltı: Chá (Infusão), Bauducco Levíssimo Cracker (7), Café. Akşam Yemeği: Açúcar, Mingau de Aveia, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Sadia Peito de Peru Defumado, Sadia Queijo Prato Lanche, Crepioca. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monica C Marçal Kilo Geçmişi
|