06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 55,00g | Prot: 53,47g | Karb: 88,31g.
Kahvaltı: BodyLab Liquid Gold, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder), Isagenix IsaPro - Chocolate, Kalona Super Natural Organic Whole Milk. Öğle Yemeği: Daisy Sour Cream, Chicken Chili. Akşam Yemeği: BC Hothouse Orange Bell Pepper, Ken's Steak House Ranch Dressing, Great Value Buttermilk Ranch Dressing. Aperatifler/Diğer: Keebler Town House Pita Crackers, G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|