Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
GinaTheAllMyLifeBigGirl
Günlük
06 Şub 18
GinaTheAllMyLifeBigGirl Günlüğü, 06 Şub 18
GinaTheAllMyLifeBigGirl Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
142,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,8 kg
.
Geriye kalan:
72,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Şubat 2018:
271 kcal
Yağ: 6,14g | Prot: 18,85g | Karb: 30,68g.
Kahvaltı:
Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Powder Creamer.
devamı için...
4488 kcal
Egzersiz:
Ayakta Durmak - 30 dakika, TV Izlemek - 5 saat, Knitting - 2 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Fantastic drop!!! You can do this one day at time !
06 Şub 18 üye tarafından:
gsn fan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
GinaTheAllMyLifeBigGirl Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle