sappiresiren Günlüğü, 06 Şub 18

food, is prepped and I'm set up for success this week🙌

671 kcal Yağ: 22,24g | Prot: 67,36g | Karb: 57,06g.   Kahvaltı: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Cinnamon Bun. Öğle Yemeği: Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Pollo Tropical Boneless Chicken Breast (4 oz). Aperatifler/Diğer: Gala Apples, Great Value Peanut Butter. devamı için...
2049 kcal Egzersiz: Eliptik - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sappiresiren Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.