06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 34,07g | Prot: 30,11g | Karb: 92,18g.
Kahvaltı: Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: REWE Pfannen Frikadelle, Ja! Spätzle. Akşam Yemeği: Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Eisbergsalat, Putenschnitzel. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Orangensaft, Weizenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
smileystefanie Kilo Geçmişi
|