Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
FragaJunior
Günlük
06 Şub 18
FragaJunior Günlüğü, 06 Şub 18
FragaJunior Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Lanche 😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Şubat 2018:
1701 kcal
Yağ: 83,44g | Prot: 104,46g | Karb: 144,09g.
Kahvaltı:
Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's, Cafezinho, Vitamina de Abacate.
Öğle Yemeği:
Guaraviton Guaraviton Zero, Alface, Tomates, Repolho Verde, Estrogonofe de Carne.
Akşam Yemeği:
Bife de Carne de Vaca, Tomates, Alface.
Aperatifler/Diğer:
Vitamina de Abacate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface, Subway Tomate, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Maçãs Red Delicious.
devamı için...
3811 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
e sempre bom comer junto alguma proteína # dica
06 Şub 18 üye tarafından:
Fermnascimento
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
FragaJunior Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle