|
|
1443 kcal
|
Yağ: 45,57g | Prot: 38,25g | Karb: 119,80g.
Kahvaltı: Senseo Café, Les Croisés Mini Beurre, Canderel Sucrette, Marque Repère Biscottes au Froment. Öğle Yemeği: Pain, Pain, Oeuf Mollet, Les Croisés Gruyère, Les Croisés Fromage de Brebis, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Oignons, Avocat, Tomates, Vin Sauvignon Blanc, Vin Sauvignon Blanc. Akşam Yemeği: Bouillon de Boeuf, Bouillon de Boeuf, Kir, Etorki Fromage de Brebis, Pain, soupe potiron carotte, Kir, Kir. Aperatifler/Diğer: Thé Vert. devamı için...
|
|
424 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 40 dakika, Yemek Pişirmek - 35 dakika, Bulaşık Yıkama - 15 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 10 dakika, Google Fit - 22 saat ve 20 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|