07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 17,47g | Prot: 61,40g | Karb: 103,94g.
Kahvaltı: Чернослив, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. Öğle Yemeği: Курица Вареная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Akşam Yemeği: Молочный Городок Йогурт 3,2%, Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Био Кефирный 0%, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|