07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 47,87g | Prot: 118,92g | Karb: 173,81g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Öğle Yemeği: Малышам Сок Осветленный Яблоко, Борщ с Курицей, Плов с Куриной Грудкой. Akşam Yemeği: Рыба Вяленая, Lowenbrau Пиво Светлое, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Батончики, Банан, Пятерочка Груша Конференция. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|