07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 48,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 43,67g | Prot: 48,20g | Karb: 118,18g.
Kahvaltı: Café Expresso, Lidl Pur Jus de Pomme, Monoprix Beurre Doux, Biscotte. Öğle Yemeği: Leader Price Compote de Pommes, Oeuf Dur, Fleury Michon Surimi, Carottes. Akşam Yemeği: Lidl Yaourt Nature, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Soupe Miso. Aperatifler/Diğer: Mandarine, Gerblé Croquant Miel Sésame. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|