07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 37,01g | Prot: 60,41g | Karb: 152,93g.
Kahvaltı: Варенье из Смородины, Главпродукт Сгущенка Вареная, Блины на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Aperatifler/Diğer: Финик, Картофельная Запеканка с Фаршем, Рулет из Лаваша с Творогом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|