07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 29,58g | Prot: 10,76g | Karb: 88,39g.
Kahvaltı: Alpen Gold Oreo, Oreo Печенье, Яблоко Зеленое, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Блины на Молоке, Чай без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|