24 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 35,70g | Prot: 60,90g | Karb: 186,70g.
Kahvaltı: Greggs Ham & Cheese Baguette, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Öğle Yemeği: This Water Lemon & Lime, Delicious Chicken & Sweetcorn Sandwich. Akşam Yemeği: Heinz Spring Vegetable Soup. Aperatifler/Diğer: Co-Op Edam Cheese Slices, Shapers Melon & Grape. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lucy_Maria UK Kilo Geçmişi
|