07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 3,50g | Prot: 54,24g | Karb: 37,58g.
Kahvaltı: Orangen. Öğle Yemeği: Sellerie, Granny Smith Äpfel, Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Fischer Stolz Kabeljaurückenfilet, Iglo Junger Spinat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|