|
hang out sore hari sambil nunggu jawaban sambil mikir mo beli cemilan apa yg bikin kenyang,???
|
1610 kcal
|
Yağ: 54,67g | Prot: 89,32g | Karb: 191,30g.
Kahvaltı: Pisang Goreng, Kapal Api Grande, Telur Rebus Lunak. Öğle Yemeği: Ceker, Telur Rebus Lunak, Soto Ayam. Akşam Yemeği: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Tahu Goreng, Saus Tomat, Bakso Ayam. Aperatifler/Diğer: Wedang Ronde, Pisang Goreng, Nanas, Permen. devamı için...
|
|
2281 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 1 saat ve 15 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 45 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|