08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 46,67g | Prot: 70,33g | Karb: 77,35g.
Kahvaltı: Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Heidelbeer. Öğle Yemeği: Fenchel, Sellerie, Migros Poulet Ganz, Romanesco, Karotten. Akşam Yemeği: Betty Bossi Sunny Salat. Aperatifler/Diğer: Nespresso Kapseln, Betty Bossi Butterbretzel, Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|