07 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 63,20g | Prot: 38,76g | Karb: 196,64g.
Kahvaltı: Kellogg's Nutri-Grain Breakfast Biscuit, Tea with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: This Juicy Water Lemons & Limes Spring Water Quencher, Shapers Greek Style Salad Flatbread. Akşam Yemeği: Chorizo and Goat's Cheese Tart, Tesco Garlic Chicken Kiev. Aperatifler/Diğer: Strongbow Cider, Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lucy_Maria UK Kilo Geçmişi
|