Turbouliton Günlüğü, 08 Şub 18

Обед в ресторанчике рядом с домом обошёлся мне в 200₽. Это дорого. Но это прекрасное грибное ассорти🤤хорошо меня подкрепило. Ещё и острое, всё как я люблю ❤️

---

1472 kcal

Yağ: 71,90g | Prot: 50,10g | Karb: 162,89g.   Kahvaltı: Ecomil Hemp Original, Уфелгуд Чай Матча, American Garden U. S. Pearnut Butter Creamy Арахисовая Паста, Trangan Belgic Soft Waffers, TH True Yogurt Khong Duong, Геркулес Овсяные Хлопья, Familia BIO Organic Swiss Choco-Amaranth CRUNCH, Fitness Formula Омега 3-6-9, Greenflash Коллаген. Öğle Yemeği: Wasuka Вафли-Трубочки, Приготовленные Грибы (без Жира), Рис Отварной. Akşam Yemeği: Бутерброд с Сыром, Кукуруза с Маслом, Яичный Омлет. Aperatifler/Diğer: Good Food Орех Макадамия, Сыр Рокфор, Уфелгуд Чай Матча. devamı için...

136 kcal

Egzersiz: Gerilme (Yoga) - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...