21 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1774 kcal
|
Yağ: 51,56g | Prot: 46,43g | Karb: 282,77g.
Kahvaltı: Tea with Milk and Sugar, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. Öğle Yemeği: PowerBrands Organic Little Miracles Green Tea & Ginseng, Boots Delicious Pesto & Pinenut Pasta Salad. Akşam Yemeği: Co-Op Loved By Us Thin & Crispy Pizza, Pepperoni. Aperatifler/Diğer: Butter, Hard White Roll, Batchelors Cup A Soup Chicken Noodle, Orange Juice, Pear. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lucy_Maria UK Kilo Geçmişi
|