08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 44,70g | Prot: 52,86g | Karb: 123,25g.
Kahvaltı: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Бутерброд с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Курага, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anka.tcka4iova Kilo Geçmişi
|