hipa1981 Günlüğü, 08 Şub 18

hipa1981 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Poszalałam okolo 500 kcal

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Şubat 2018:

1626 kcal

Yağ: 63,99g | Prot: 51,82g | Karb: 219,22g. Kahvaltı: Hellmanns Majonez Lekki, Tesco Szynka Konserwowa, Mlekovita Masło Polskie, Piotruś Chleb Finski. Öğle Yemeği: Pomarańcze, Jabłko. Akşam Yemeği: Ksylitol, Koperek, Jogo Kefir Luksusowy, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Mlekovita Masło Polskie, Jajko, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Aperatifler/Diğer: Pączek z Dżemem. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

500 to nie szalenstwo :P

08 Şub 18 üye tarafından: vibo69

Dla mnie już tak. A ogólnie chodzi o ilość bo się nieźle najadłam.

08 Şub 18 üye tarafından: hipa1981

ja wczoraj 1000 sie nie zapchalem :P

08 Şub 18 üye tarafından: vibo69


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hipa1981 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hipa1981 Günlüğü, 08 Şub 18

Yorum Gönder

hipa1981 Kilo Geçmişi