rotsky Günlüğü, 08 Şub 18

étant fraichement arriver ici je me dit ue peut etre savoir un peu plus sur les autres présents serais interressant donc je comence

32 ans mariée, maman de 4 enfants de 14-10-5 et 20 mois ( avec une aladie non diagnostiquer )
Ne travaille plus car présence 24h sur 24h pour le petit qui peux faire des arret cardio respiratoire as tout moment

Avant tout sa je courrais beaucoup avec mes chiens loup tchecoslovaque
bypass en 2009 as 120
reprise et péritonite en 2010 qui ont engendrer des omissement as chaque repas avec descente en maigreur as 45 kg
reprise de poids en contournant l effet des vomissements 74 kg
juillet 2017 bodylift 69kg
2018 prevus lifting poitrine + cuisse

actuellement en recherche de perte de 10 kg et surtout de juste milieu entre contourner les vomissements, apport pour les carences, affin de perdre mais pas trop

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1000 kcal

Yağ: 27,60g | Prot: 25,40g | Karb: 89,10g.   Kahvaltı: Monoprix Sandwich Jambon Crudités, Senseo Café, Les Croisés Mini Beurre, Canderel Sucrette, Marque Repère Biscottes au Froment. Akşam Yemeği: Tariquet Vin Blanc, Tariquet Vin Blanc, Tariquet Vin Blanc, Tariquet Vin Blanc. devamı için...

1462 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...