Larissynha Günlüğü, 08 Şub 18

Eu fiz ! Perdi 1 kg Mas não consigo colocar a foto aqui no comentário do cardápio  

o q ? 

Resumidamente a dieta do ovo é durante 3 dias vc consumir apenas ovos , folhas de todos os tipos , pra cada ovo consumido vc pode ingerir 1 colher de gordura boa e/ou 20 g de queijo gordo Pode consumir apenas água , café com adoçante e chás Não esquecer de tomar o multivitaminico Após os 3 dias vc volta a low carb Se pese antes de começar e somente após 4 dias que tiver terminado Pode fazer somente 3 dias , depois de uma semana pode repetir , mas sempre só 3 dias  

Não te respondi porque não conheço o suficiente. 😉 

Oi, não tinha visto! Eu fiz perdi 2kg! 

@menos-22 obrigada :) 

@Cris Mourass nossa bom resultado  

@Van Moreira obrigada pela explicação,vou tentar fazer 

@Van Moreira manda no watts 991852330 

Mandei já @Larrisynha