08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 60,62g | Prot: 49,41g | Karb: 31,92g.
Kahvaltı: Ovo Frito. Öğle Yemeği: Abobrinha, Tomates, Páprica, Ovo Cozido, Repolho, Quiabo. Akşam Yemeği: Ovo Frito, Queijo Branco. Aperatifler/Diğer: President Queijo Fundido, Kiwi, Dr. Oetker Amendoim. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|