09 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 48,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 47,67g | Prot: 62,24g | Karb: 91,29g.
Kahvaltı: Café Expresso, Lidl Pur Jus de Pomme, Biscotte, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Kiwi, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carrefour Sauce Tomates Séchées , Céleri, Chou Rouge. Akşam Yemeği: Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Maïs Jaune Doux, Findus Poisson Pané, Carrefour Asperges Vertes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|