24 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 40,24g | Prot: 49,88g | Karb: 206,83g.
Kahvaltı: Weetabix Breakfast Biscuits Apple, Tea with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Shapers Still Apple & Elderflower Spring Water, Boots Delicious Pesto & Pinenut Pasta Salad. Akşam Yemeği: Waitrose King Prawns, Co-Op Prawn Layered Salad. Aperatifler/Diğer: Orange Juice, Walkers Salt & Vinegar Baked Stars, Tesco Seedless Green Grapes, Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lucy_Maria UK Kilo Geçmişi
|