03 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 50,63g | Prot: 51,51g | Karb: 162,60g.
Kahvaltı: Bananas, Tea with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Savse Brocoli, Pear, Spinach, Kale, Kiwi, Lemon & Banana Smoothie, Boots Delicious Monterey Jack Cheese Caesar Salad Sandwich. Akşam Yemeği: Co-Op Good Life Rustic Roast Beetroot, Butternut Squash and Greek Salad Cheese, Co-Op Southern Fried British Elmwood Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Walkers Salt & Vinegar Baked Stars, Tea with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lucy_Maria UK Kilo Geçmişi
|