09 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 53,26g | Prot: 90,81g | Karb: 140,14g.
Kahvaltı: Смешанные Орехи, Сырники с Рисовой Мукой, Мёд, Кофе. Öğle Yemeği: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Вареное Яйцо, Утиное Мясо, Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Смешанные Орехи, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|