|
Я не оригинальна😐
|
1355 kcal
|
Yağ: 46,33g | Prot: 45,63g | Karb: 198,92g.
Kahvaltı: 137 Degrees Walnut Milk, Lindt Горький Шоколад 85%, Уфелгуд Чай Матча, TH True Yogurt Khong Duong, Familia BIO Organic Swiss Choco-Amaranth CRUNCH, Геркулес Овсяные Хлопья, Fitness Formula Омега 3-6-9, Greenflash Коллаген. Öğle Yemeği: Кекс с Изюмом, Профитроли, Уфелгуд Чай Матча, Край Каравай Хлеб Тостовый, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Питахайя. Akşam Yemeği: Приготовленные Грибы (без Жира), Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Mirel Торт Шоколадный, Чай, Манго. devamı için...
|
|
1224 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 2 saat, Masaj - 1 saat ve 15 dakika, Yüzme (Hızlı) - 1 saat, Apple Health - 19 saat ve 45 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
10 Şub 18 üye tarafından: Buhanov
|
Buhanov потому что я каждый день это ем, а ещё потому что рис в Азии на каждом углу🤣Тут или лапша (рисовая канеш!), или рис. А грибы просто ооочень люблю❤️
11 Şub 18 üye tarafından: Turbouliton
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|