10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 45,50g | Prot: 77,85g | Karb: 51,33g.
Kahvaltı: Сыр Чеддер, Сырой Овощ, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Куриный Бульон, Курица Вареная, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Курица Вареная, Жареное Филе Свинины. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|