10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 30,57g | Prot: 42,29g | Karb: 84,32g.
Kahvaltı: Canderel Sucrette, Marque Repère Biscottes au Froment, Senseo Café, Les Croisés Mini Beurre. Öğle Yemeği: Vin de Table Blanc, Fromage Bleu ou Roquefort, Thiriet Trilogie de la Mer, Moules, Langoustine, Pain. Akşam Yemeği: Pain, Marque Repère Coleslaw, Leader Price Salade de Choux Blanc et Concombre, 1664 Bière. Aperatifler/Diğer: 1664 Bière, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|